Senangkan untuk dapatkan jus, lebih2 lagi jika anda mempunyai juicer. Hanya perlu pilih buah dan sayuran yang segar. Basuh dan potong. Segelas jus buah atau sayuran mesti 250ml sukatannya. Pembelian juicer yang sesuai juga penting supaya kita tidak kehilangan enzim pati buahan semasa membuat jus.
Seelok2nya minum jus terus. Jangan disimpan melebihi 24jam supaya zat mineral yang ad pada jus tidak hilang. Sebaiknya minum dalam masa 2-4jam waktu selepas blend. Kita patut manfaatkan zat yang ada dlm jus tu.